เหนือกว่าอดทนคนอื่น คืออดทนตัวเอง

ความอดทนจริงๆโดยมากเราจะพูดถึงเรื่องภายนอกที่มากระทบเรา
เช่น ความหิว ความยาก ลำบากอะไรก็ว่าไป

มันเป็นสิ่งนอกกายที่มากระทบ เรื่องนี้จริงๆก็เห็นด้วยตาหรือรู้สึกกันได้ชัดเจน
จะบอกว่าแก้ตามสภาพ มันก็เป็นไปได้
กางมันออกมา ค่อยคิด ค่อยทำ ค่อยแก้ ก็น่าจะได้

แต่ความรู้สึกแกว่งในจิตใจ เมื่อสิ่งภายนอกมากระทบเรา
จะบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้ามันก็ถูก มีคนทิ้งอนาคต ไม่ไปต่อ เพราะหมดไฟ
หรืออย่างร้ายแรงก็อาจจะฆ่าตัวตายไปก็มี
ซึ่งเราก็ต้องหาทางรับมือกับมัน อย่าให้มันเกินไป
รู้สึกแย่ได้ แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองกู่ไม่กลับ

คนอื่นเป็นกำลังใจได้ แต่เราก็ต้องเป็นกำลังใจ หาทางเอง

พยายามเอง ช่วยเหลือตัวเอง

RIZpatiance
https://www.facebook.com/rizthink