แก้ความกลัวด้วยการเผชิญหน้า
อย่าไปหนีความกลัว เพราะความกลัวมันจะวิ่งไล่ตามเราเรื่อยๆมันจะวิ่งตามเราเหมือนกับเงา ถ้าเรามีความกลัวหนึ่งเรื่อง มันก็ตามเราหนึ่งเรื่องถ้าเรามีความกลัวหลายเรื่อง มันก็จะตามเราหลายเรื่อง เยอะเรื่องก็กลัวไปหมดเอาให้รู้แล้วรู้รอด เผชิญหน้ากับมัน ให้รู้กันเลยว่าต้องทำอย่างไรเจ็บแน่ แต่ไม่ถึงตาย เมื่อผ่านได้ มันก็หมดไปอีกเรื่องเจออีกทีก็ไม่กลัวมันอีกแล้ว RIZfaceon