โกรธไม่ช่วยอะไร แต่แสร้งโกรธช่วยนะ
ความโกรธไม่ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้นนะครับ มันเป็นอารมณ์วูบ และถ้าหยุดไม่อยู่ มันจะพินาศได้ โบราณจึงสอนให้มีสติการโกรธเป็นอารมณ์ แต่ถ้าโกรธแบบมีสติถือว่าได้เพราะบางครั้งการแสดงออกถึงความโกรธโดยไตร่ตรองจะทำให้ฝ่ายตรงข้าม มีความเกรงใจ หรือได้ผลที่เราต้องการไม่เหมือนกับโกรธที่ใช้อารมณ์จะชิบหาย แต่โกรธโดยใช้สติ มันคือแผนการ RIZanger