จงกดดันตัวเอง แต่อย่ามากไป
ถ้าร่างกายสบายๆ เราจะขี้เกียจและไม่ตื่นตัวแต่ถ้าเราใส่ความกดดันสักหน่อย เราจะเริ่มดิ้นเราจะได้มีแรงขับเคลื่อน ตามเงื่อนไขว่าอยู่แบบเดิมไม่ได้แล้วความเครียดมันจะทำให้เราเติบโตขึ้นนะครับแต่ถ้าเครียดมากไป มันจะทำให้เราตายพอดีอยู่ตรงไหนไม่รู้ แต่เราจะรู้ว่า ถ้ามันมากไปมันจะเกินพอดี และมันจะทำร้ายเราเสียอย่างเดียวไม่มีดีเลย่ลองเหยียบคันเร่งไปก่อน เมื่อมันเกินไปก็ค่อยถอนเท้าดีกว่าปล่อยคันเร่ง เอื่อยๆ ไม่ถึงไหนเสียที RIZpushuself