ถ้านอนนน้อย มันแรงจะน้อย สมองไม่แล่น ทำงานได้ไม่ดี
เคล็ดลับเล็กๆ ที่แทบจะไม่เป็นความลับอะไรเลยคือ นอนให้พอ
พอนอนให้พอ ร่างกาย มันจะได้มีแรงพร้อมที่จะ คิดอ่าน ทำการต่างๆ
สมองใช้ได้เต็มที่ ร่างกายใช้ได้เต็มที่ ดีกว่าจิบยาชูกำลัง
ที่มันไปกดสมอง อาจจะใช้แรงต่อได้ อีกหน่อย แล้วก็ต้องนอนอยู่ดี
RIZsleepisthebest
