หายใจ คือให้กำลังใจตัวเอง

คนที่ท้อแท้ คนที่ไม่อยากทำอะไรแม้แต่หายใจ
แต่ถ้าเรามาเริ่มที่พื้นฐานสุด หายใจลึกๆ เรื่อยๆ
มันช่วยให้มีแรง มีสติ มีกำลังใจ ไม่หดหู่
พร้อมที่จะลุยต่อไป แม้ว่าจะล้มแล้ว เมื่อเรามีแรงลุกได้
ก็จะได้สู้ต่อไป

RIZtakeabreathe