โรคภัยไข้เจ็บ ใครๆก็ไม่อยากให้เกิด แต่มีไม่กี่คนที่คิดว่าไม่อยากให้เกิดแล้วก็ป้องกัน
มีแต่คิดไปเองว่าไม่อยากให้เกิด แล้วก็ไม่ทำอะไร
ก็ทั้งๆที่รู้ ถ้าเกิดแล้ว เสียทั้งเงิน เสียทั้งเวลา ซึ่งมันไม่ได้เสียน้อยๆ
บางครั้งเงินที่เก็บมาอาจจะหมด หรือเป็นหนี้ได้ เพราะสุดท้ายเราก็ต้องเลือกการมีชีวิตก่อน
และมันก็แบ่งชนชั้น มีเงินมากไปโรงพยาบาล น้อยหน่อยไปคลีนิค หรือไม่ก็ต้องพึ่งสวัสดิการรัฐ
แต่ถ้าไม่มีจริงๆก็ตามมีตามเกิด อะไรที่เป็นที่พึ่งได้ คิดว่าช่วยได้ก็ต้องเอาไว้ก่อน
จะเป็นแผนทางเลือก แผนโบราณ หรือจะเป็นความงมงายอะไรก็ต้องเอาไว้ก่อน เพราะไม่อยากตาย
เพราะฉนั้นทางที่ดี แต่มันน่าเบื่อ คือต้องรักษาสุขภาพ และหมั่นออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงอะไรไม่ดี
กินอยู่หลับนอนต้องควบคุม รวมถึงดูแลจิตใจ พูดง่ายๆทำยากทั้งนั้น แต่ก็ควร
หากทำได้ผลที่ได้รับคือ ไม่เป็นภาระ ประหยัดทั้งเงิน เวลา และยังเป็นที่พึ่งให้คนอื่นได้
RIZhealth
