ไม่ว่าอาหารอร่อยแค่ไหน เราก็กินได้แค่พออิ่ม
จะฝืนไป แม้จะอร่อย แต่ร่างกายได้แค่ไหนก็แค่นั้น
จากกินอร่อย แม้มีให้กินมากมาย หรือหลากหลาย
มันก็ได้เท่าที่เราได้ อยากจะเอาให้ได้ก็ไม่สามารถ
มันจะทำให้เราเป็นทุกข์ไปเปล่าๆ
หัดควบคุมตัวเอง กินพอประมาณ ไม่ว่าอร่อยแค่ไหน
เพราะนี่แหละ มันเพียงพอที่จะไม่หาเรื่องใส่ตัวแล้ว
RIZeat
