ผมว่าคนเริ่มเป็นง่อยกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ
เพราะการที่ใช้ สิ่งต่างๆ รวมถึงเทคโนโลยีเพื่อความสดวกสบายเกินไป
แต่ก่อน ร่างกายและสมองของเราได้ขยับเขยื้อนบ้าง
ออกวิ่งเดิน และคิดบ้าง ทำให้ร่างกายแข็งแรง เพราะโครงสร้างของมนุษย์มันไม่ใช่สิ่งจะต้องอยู่เฉยๆ
ไม่งั้นร่างกายเราผิดปกติแน่นอน ปวดโน่นนี่ ป่วยโน่นนี่
ยิ่งในเมือง ภาวะมลพิษมันเยอะ แล้วร่างกายเราก็ไม่ทำอะไรเองเลย มัวแต่หาตัวช่วย
อยากแข็งแรง ก็กินอาหารเสริม ไม่ออกกำลังกาย
อยากได้กล้ามเนื้อ กินโปรตีน ไม่ออกกำลังกาย
อยากออกกำลังกาย จ่ายเงินซื้อคอร์ส แต่ขี้เกียจไป
อยากฉลาด ก็กินอาหารเสริม ไม่ออกความคิด
อยากได้อะไร ก็จิ้มๆเอา ไม่ออกไปหา
แม้ว่าเงินทองจะหาด้วยความฉลาดได้ ไม่ต้องออกแรงนัก
แต่สุขภาพที่ดี ชีวิตที่ยืนยาว มันจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อตัวเอง
หมั่นฝึกตัวเอง ไม่ให้สบายเกินไป
อันนี้ผมเห็นด้วยกับศาสนาอิสลาม ที่มีช่วงเวลาให้รู้จักความลำบาก ไม่ว่าจะรวยหรือจน
มันก็ต้องถือศีลอดเหมือนกัน
RIZhelptoliveeasy
