ตรวจสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอ

คุณจะลุยอย่างเดียว มันก็ไม่ได้นานหรอกครับ
เพราะสังขารมันลากไปไม่ไหว แค่แรงใจมันก็ได้อีกหน่อย
เราต้องตรวจดูสุขภาพตัวเองอยู่เสมอ ให้รู้ถึงขีดระดับ
มันจะไม่เกินสังขารหรือฝืนไป ส่วนเป้าหมายนั้น
ถ้ามันวางไว้อยู่แล้ว ก็ต้องหาวิธี ไม่ใช่ใช้แรงกันอย่างเดียว
อายุเยอะแล้วมันต้องใช้ความเก๋ามากกว่าลูกบ้าพลัง

RIZcheckup