ฝึกสิบปี เพื่อวันเดียว Posted on November 21, 2025December 2, 2025Author admin ฝึกมาสิบๆปี เพื่ออะไร ไม่ใช่แค่เพื่อเก่งขึ้น แต่เพื่อได้ใช้สิ่งที่ฝึกนั้น เพื่อการเปลี่ยนแปลง RIZlongtrainingfor