พักผ่อนให้ได้ แม้เกิดเรื่องอะไรก็ตาม
เวลาทุกครั้งที่มีปัญหา และยังแก้ปัญหาไม่ได้ ผู้ใหญ่หลายๆคน แนะนำผมเรื่องการพักผ่อน คือ จะเครียดแค่ไหน ปัญหาใหญ่แค่ไหน ถึุงเวลานอน ต้องนอนให้ได้ อย่าเอาเรื่องปัญหาเข้าห้องนอน เวลานอนก็อย่าไปคิด วางมันลงให้ได้ เช้าตื่นมา ร่างกายสดชื่น สมองแจ่มใส ค่อยลุยกับมันต่อ ผมเห็นคนเก่งๆหลายๆคนทำได้ครับ ผมว่า มันเป็นเคล็ดวิชาสู้รบติดพันในระยะยาว ต่อให้เก่งแค่ไหน ถ้าไม่ได้พักหลายวันติด มันก็ล้า อาจจะน๊อกไปก็ได้ หรือถ้าไม่เก่ง และไม่ได้พัก...