หาที่พึ่งทางใจ

เคยรู้สึกทำงานอยู่แล้วใจมันว้าวุ่นไหมครับต่อหน้าคนอื่นไม่เป็นไรอะ แต่ในใจแล้วฟุ้งซ่านมากอยากจะเลิกอยากจะหนี แต่ที่ทำได้คือทำต่อมันฝืนตัวเอง ฝืนความรู้สึกอยู่มาก แต่ก็ทำอะไรมากไม่ได้ จิตใจที่ว้าวุ่นนั้นเพราะถึงจุดหนึ่ง เราไม่มีที่ยึดเหนี่ยวมันทำให้เราหลุดง่ายๆ น๊อตหลุด ประสาทเสีย เพี้ยนไปเลยลองหาที่ยึดเหนื่ยวดูครับ จะเป็นศาสนา คนใกล้ตัวหรือเป็น ไอดอลก็สักอย่างที่ทำให้เราไม่เพ้อ ไม่เตลิด มีความมุ่งมั่น มีที่ให้จับ ให้ใจนิ่งๆ แล้วเราจะได้ไปต่ออย่างคงสภาพ RIZfaith

ฝึกปฏิเสธให้เด็ดขาด

บอกว่าไม่ ต้องไม่จริงๆ ไม่ใช่ ไม่ๆแต่ก็ ก็ได้ ใช่ก็ได้แบบนี้ไม่ได้เราต้องรู้ตัวเอง ว่าต้องการอะไร อะไรที่ใช่บอกใช่ อะไรที่ไม่ใช่ก็บอกไม่ใช่ถ้าจะเกรงใจคน ปฏิเสธไม่เป็น มันก็ต้องมีเหตุและผล มันก็ต้องหาทางเลี่ยง ไม่ใช่ทำไม่ได้ แต่ต้องทำให้ได้ไม่งั้นบอกว่าไม่ มันก็ใช่ทุกที แล้วมันจะทำให้ปัญหาตามมา RIZsayno

ขยะของบางคน เป็นสมบัติของบางคน

ของที่เราคิดว่าไม่มีค่าสำหรับเรา มันอาจจะมีค่าสำหรับคนอื่นก็เป็นได้บางคนเขาต้องการ แต่เรามีไว้ก็ไม่ได้ใช้ไม่ได้ทำอะไร เฉยๆถ้าเช่นนั้นอะไรที่ละได้ก็ละ ให้ได้ก็ให้ หากเก็บไว้ก็เก็บสิ่งที่มีค่าสำหรับเรา ก็อีกนั่นแหละ ของมีค่าสำหรับเรา ก็อาจจะเป็นขยะสำหรับคนอื่นต่างมุมมอง จะยก จะให้ จะแบ่ง ดูคนรับด้วย เขาอาจจะไม่เข้าใจเหมือนเรา RIZvalue

อะไรช่วยกันได้ก็ช่วยกันไป

สถานการณ์อันไม่ปกติ ทุกคนก็อยากให้กลับมาปกติมันไม่ง่ายเลยถ้าไม่ได้ความร่วมมือร่วมใจกันทุกคนฝ่ายไม่ใช่คนที่มีหน้าที่ทำ ก็ทำอย่างเดียว พวกไม่ทำก็อยู่เฉยหรือบ่นก่นด่าไปเรื่อย ลองหามันทำสิครับทำแบบร่วมมือร่วมใจ ทำแบบไม่ได้ลอกเลียน หรือทำอะไรเกินตัวเราหวังว่าพรุ่งนี้จะดีกว่า พรุ่งนี้จะกลับมาเหมือนเดิม ก็ต้องอาศัยร่วมมือร่วมใจกันทุกฝ่าย RIZhelp

น้ำเสียง จะสร้างประสพการณ์ความประทับใจ

เล่าเรื่องเนิบๆ มันน่าเบื่อ ต่อให้เรื่องน่าสนใจแค่ไหน แต่ถ้าใส่น้ำเสียง โทนสูง โทนต่ำเข้าไปแล้วนั้นมันจะช่วยเพิ่มความน่าสนใจได้มาก เหมือนเพิ่มสิ่งเร้าลงไปดีไม่ดีไม่รู้ สนุกไม่สนุกไม่รู้ แต่รู้ว่าเราว่าน่าสนใจก่อนใช้โทนที่ดี แอกติ้งอีกหน่อย สนุกขึ้นเยอะ แม้ว่าเนื้อหาไม่ดีไม่สนุกก็ตาม RIZtone

หมั่นทำความสะอาด

เราเหนื่อยในชีวิตประจำวันกันอยู่แล้ว พอมีเวลาเราก็อยากพักแต่ตอนพักแล้วก็รู้สึกไม่สดชื่น เพราะสิ่งรอบตัวเราหรือเปล่าหมั่นทำความสะอาด ให้เรามีสภาพแวดล้อมที่ดีอย่างน้อยให้มันเรียบร้อย ของเป็นที่เป็นทาง วางจัดเก็บให้ดีถึงเป็นคนง่ายๆ ค่ำไหนนอนนั่น ก็เพราะมันหมดแรงแล้วแต่จะให้มีคุณภาพ สภาพแวดล้อมต้องดี จัดเก็บหน่อย มันเปลี่ยนแปลชีวิตได้จริง RIZclean

ไอเดียกับ ตั้งใจทำ

พอมีไอเดียอะไรใหม่ๆ ทำกันบ้างไหมครับบางทีมีแต่ไอเดีย ก็ไม่ได้ทำ มันก็ไม่เกิด มันก็จะผ่านไป อาจจะวนกลับมาอีกที ตอนที่คนอื่นทำสำเร็จแต่สำหรับคนที่ทำ ยินดีด้วยครับกับจุดเริ่มต้นสำหรับบางที พอจะทำก็เจออุปสรรคเลยแต่จะเลิกตอนเริ่มมันก็ไม่ได้เสียเวลา ไม่ได้เดินไปไกลแล้วจนเลิกไม่ได้แต่เลิกเลยมันก็จะวนกลับไปเหมือนไม่ได้ เสียอารมณ์มากกว่า RIZidea

ข้อบกพร่องของตัวเองเป็นจุดอ่อน

ทำไม เราโดนแกล้ง เราโดนตี ก็เพราะเรายังมีจุดอ่อนอยู่ บางคนใช้จุดแข็งกลบจุดอ่อน แต่ถ้าคู่ต่อสู้เจอจุดอ่อนก็ตีเราตรงนั้นอยู่ดีจริงๆ วิธีแก้คือ กำจัดจุดก่อน ไม่ต้องถึงขนาดเปลี่ยนจุดอ่อนเป็นจุดแข็งแต่ทำให้จุดอ่อนหายไป อะไรไม่ดี ก็ทำให้ได้ ไม่ต้องถึงขนาดดี ก็ได้แล้วแก้ไขไปเรื่อยๆ เมื่อไรไม่มีจุดอ่อน ใครก็จะมาจี้จุด ตีเราไม่ได้แล้ว RIZweakpoint

อย่ายอมแพ้แค่ครึ่งทาง

เราเริ่มเดินออกจากจุดปล่อยตัว มันก็ไม่ใช่ก้าวเดียวจะถึงเส้นชัยอุปสรรครอเราอยู่ตั้งแต่เราก้าวออกจากบ้านแล้ว ไม่ว่าจะเป็นแบบไหนทางไหนมันจะสร้างปัญหา จะทำให้เราหงุดหงิดใจ ทำให้เราเบื่ออยากเลิก อยากกลับบ้านแต่คนที่สำเร็จ เขาผ่านจุดนี้มาแล้วทั้งนั้น ชัยชนะอยู่ที่ปลายทางแต่แพ้นั้น มีอยู่ทุกก้าวที่เราก้าวไป จะเลิกตอนไหนก็ได้ ก็แพ้เมื่อนั้น ถ้าเราผ่านไปได้ เราจะขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมแพ้ RIZfighter

เล่นของร้อน เล่นของเย็น

เล่นของร้อน ต้องเล่นเป็น คือเล่นเร็ว เข้าไวออกไว ได้นิดหน่อยไม่เป็นไรเล่นของเย็น ก็ต้องใจเย็นเล่นนาน รอได้ รอจังหวะรอเวลา อย่าคิดว่าเร็วลักษณะการเล่นย่อมไม่เหมือนกัน อย่าคิดว่าชนะแบบนึงมาแล้วมาใช้อีกแบบได้อย่าสับสน วางวิธีดีๆ RIZhotcold