Category: daily note

สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากกำลังกายแล้ว กำลังใจ และสติมันก็เชื่อมโยงกันไปหมด พอถึงวัยๆหนึ่ง จะได้ยินว่าคนเดินตกบันไดบ่อยมากๆ ทั้งที่ก็เดินกันทุกวัน แต่ทำไมยังตกกันได้ 1 เพราะวัยที่มากขึ้นร่างกายเสื่อมถอย แม้บันไดเหมือนเดิม 2 สติไม่อยู่ ทำด้วยความเคยชิน มันก็ย่อมมีพลาดพลั้งได้ เราต้องรู้ตัวเอง ตอนทำอะไร คือมีสติ รู้ว่าทำได้แค่ไหน รู้จักตัวเอง ว่ากำลังมีแค่ไหน ทำแค่นั้น ที่มั่นใจก็ทำ ก้าวทีละก้าวอย่างมั่นคง จะก้าวสองก้าวก็ได้แต่ก็ต้องมั่นคง...

ทุกสิ่งทุกอย่างมีวัฎจักรของมัน จะช้าเร็ว ก็ไม่ต่างกัน มันเกิดขึ้นมา ดำรงค์อยู่ ผ่านช่วงเวลาดีร้ายหมุนเวียนกันไป จนถึงเวลาของมันที่ต้องดับสูญ ก็คิดว่าเป็นเรื่องปกติ ชีวิตคนเรา หรือสิ่งใดๆก็เป็นแบบนี้ เราอาจจะทำได้แค่รั้งมันอีกหน่อย แต่อีกไม่นานมันก็จะจากไป ตามกฎธรรมชาติ รู้ให้เข้าใจ ไม่ต้องเสียใจ ไม่ต้องรู้สึกไปกับมัน RIZnature https://www.facebook.com/rizthink/

การมองโลกในแง่ดี มันไม่พอที่จะอยู่ในโลกโหดร้าย เราต้องมองด้วยความเป็นจริง ในบางครั้ง เราก็ลักไก่ แต่อย่าคิดแค่ว่า เราจะเอาชนะคนอื่นได้ เพราะถ้าพลาดมา จะทำอย่างไร ในบางครั้งเราใช้ความเสี่ยงที่พอหาได้ แต่ถ้าไม่เป็นไปตามแผน เราจะถอยอย่างไร หนีอย่างไร หลายๆคนคิดเพียงว่า ได้มาก่อน แล้วค่อยว่ากัน พวกนี้ไม่ค่อยรอด แต่ถ้ารอดก็เป็นตำนานเล่าขาน ให้คนอื่นทำตาม และก็ไม่รอดเหมือนกับเขา เสี่ยงได้เมื่อโอกาสมาหรือเมื่อจำเป็น แต่ถ้าไม่ใช่ต้องรีบเลิกรีบยอม ก่อนที่จะพาเราหมดทุกอย่าง RIZstop https://www.facebook.com/rizthink/

ในแต่ละวัน ก็ไม่ได้ทำอะไรอย่างเดียว เรื่องโน้นนี้ ทั้งงานประจำ งานแทรก มันก็มีเข้ามาเรื่อยๆ แต่อยู่ที่เรารับสถานการณ์อย่างไร อะไรมาก็ทำเลย ถ้าเข้ามาตลอด เราก็ตายสิ ถ้ามาแล้ว มาอีก เราก็ทำไม่ทันสิ คือในเมื่อมันจะไม่เสร็จสักอย่าง เราก็ต้องจัดการมันให้ได้ จัดตารางจัดเวลา รู้ว่าต้องแทรก ก็แทรก แต่มันจะได้รู้ว่าอะไรที่มุ่งจะทำต่ออย่างไร ไม่งั้นทำเท่าไรก็ไม่พอ ทำเท่าไรก็ไม่เสร็จ ยุ่งตลอด ตายเลยนะ RIZorganize https://www.facebook.com/rizthink/

สิ่งที่ยากที่สุดในการทำอะไรก็ตามก็คือการเริ่มต้น แต่การเริ่มต้นมันไม่ยากอย่างที่คิด อย่างน้อย เราก็ต้องมีการกำหนดหลักให้มัน ถามว่าให้เริ่มตอนไหน ตอนที่ดีที่สุดคือเมื่อวาน และถ้าเมื่อวานไม่ทัน ก็ควรเป็นตอนนี้ แต่ถ้าคนที่ชอบขอเวลาสักหน่อย ผมว่า ต้นเดือนนี่แหละ เริ่มดี เพราะเรารู้ว่าต้นเดือนมันคือการเริ่มต้น ก็เริ่มต้นไปพร้อมกัน RIZstart https://www.facebook.com/rizthink/

ยากแล้วดีไหม ต้องถามก่อนในเรื่องนี้ ถ้ายากแล้วไม่ดี ไม่มีประโยชน์ มันก็เสียเวลา ถ้ายากแล้ว ได้ไม่คุ้มค่า จะทำไปทำไม ง่ายๆก็มี ง่ายๆก็ได้ ทำง่ายๆ สำเร็จอยู่ที่ทำได้ ไม่ใช่ยาก ไม่ใช่ง่าย ทำได้ก็พอ RIZhard https://www.facebook.com/rizthink/

เคยเจออะไรที่คิดว่าจะผ่านไปไม่ได้ไหมครับ แล้วคุณผ่านมาได้อย่างไร มันก็มีสองทางนะครับคือ ทำอะไร กับไม่ทำอะไร ถ้าทำอะไรก็คือการแก้ไขปัญหา จะยากหรือง่าย ก็ค่อยๆทำไป แต่ถ้าไม่รู้จะทำอะไรจริงๆ ปล่อยให้เวลาจัดการพาเราไปต่อเอง คือมันไม่มีหรอกครับที่มันจะหยุดตรงนี้ มีแต่ไปต่อ แต่จะแบบไหน จะแบบเท่ากับที่เราคาดหวัง หรือน้อยกว่า แต่มันก็ไปของมันได้ ไม่ต้องกลัวครับ ชีวิตเราเจอแบบนี้ประจำ แต่มันจะมีไม่กี่ครั้งที่เราจำมันได้ นอกนั้นเราปล่อยผ่าน คิดดีๆ มันก็แก้ได้ แก้โดยทำ และแก้โดยปล่อย RIZunknown...

พอเห็นดี พอเห็นดัง ก็ไปทำตามๆกัน โดยไม่ทันคิดว่าทำอะไรอยู่ กระแส มาแป๊บเดียวแล้วก็จากไป จะจากไปให้คนส่วนหนึ่งร่ำรวย และคนส่วนใหญ่ต้องขาดทุน ไม่ใช่เรื่อง ดีไม่ดี แต่มันเป็นเรื่องที่ต้องคิดก่อน จะไปรู้ว่ามันเป็นแค่กระแสแฟชั่น หรือหลุมพรางการตลาด ช้าหน่อยไม่เป็นอะไรหรอกครับ คิดเสียก่อน เพราะเราต้องรับผิดชอบการกระทำของตัวเอง ไม่ว่าได้หรือเสีย RIZfollowbuy https://www.facebook.com/rizthink/

เวลาเจออะไรยากๆ คนทั่วไปก็จะกังวลใช่ไหมว่า ว่าเราทำไม่ได้ มันเกินความสามารถ ใช่ครับ แต่การที่จะแก้อะไรยากๆ มันไม่ใช่แก้ด้วยวิธียากๆนะ อย่าไปคิดมากกับมัน เราต้องจับหลักให้ได้ คือ ถึงยากแค่ไหน มันก็ใช้วิธีง่ายๆ แก้ เบสิกๆไป แต่แรกเริ่ม ให้คิดว่า ทำได้ไว้ก่อน ให้ใจมันมา แล้วก็เริ่มง่ายๆ อย่าไปสนจะยาก มันไม่เหมือนอย่างที่จินตนการแน่นอน RIZdontworry https://www.facebook.com/rizthink/

หลายครั้ง เราทำอะไร เราคิดว่าดี แต่คนอื่นบอกว่าไม่ดี เราถามตัวเอง ว่ามันไม่ดีจริงไหม ถ้าไม่จริง แล้วทำไมมันไม่ดี สิ่งต่างๆ มันเป็นของมันอย่างนั้นเอง แต่กลับกลายเป็นการตีความของคนอื่น คนอื่นที่มอง คนอื่นที่เกี่ยวข้อง แต่ละคนก็คิดไปคนละแบบ จะบอกว่าไม่ผิดไม่ถูกมันก็ไม่ได้ แต่จะบอกว่าลุยไปเลยก็อาจจะ แต่เอาให้แน่ๆ ถ้าใจผมคือลุยครับ แต่หลบหลีกดีๆ เอาที่คนที่ใช่ แล้วมันจะดี RIZdiffer https://www.facebook.com/rizthink/