ฝึกคิดทุกวัน อย่าหยุด
สมองถ้าไม่ได้ใช้ มันจะฝ่อนะครับ การพักสมองไม่ใช่การหยุดสมองก็เหมือนกล้ามเนื้อ ถ้าได้ใช้มันจะแข็งแรงแต่ถ้าไม่ใช้เดี๋ยวมันจะฟีบเหี่ยว และยิ่งไม่ได้ใช้ไปนานๆ พอกลับมาใช้ต้องฟื้นฟูกันเยอะไม่ได้คิด พอกลับมาคิดเดี๋ยวมันตัน คิดไปเถอะครับ เรื่องโน้นเรื่องนี้คิดๆไป พอคิดได้ให้บริหารสมองมากไปไม่ดี น้อยไปยิ่งไม่ดีใหญ่เพราะมันจะกลับมายาก RIZexercise