การหยุดพักที่ดี
หลายคนทำงานหนัก ประหนึ่งว่างานไม่เสร็จก็ไม่เลิกรา ทำเช้ายันมืด เหนื่อยแต่ก็สู้ ซึ่งหากมีเวลาแล้วก็ควรจะพักบ้าง พอพูดถึงพัก ผมหมายถึงพักจริงๆ จะสั้นยาว ก็แล้วแต่โอกาสอำนวย แต่บางคนบอกว่าพัก แต่ก็ทำตัวไม่ได้พักจริง ยังคนเช็คเมล หรือคอยโทรตามระหว่างเวลาพักอยู่เลย ความรับผิดชอบยังคงอยู่นะครับ แต่เราก็ไม่ได้ refresh ตัวเองจริงๆ ยังไงก็ลอง ตัดตัวเองจากโลกของงานภายนอกบ้าง โทรศัพท์ไม่ต้องไปรับ อีเมลไม่ต้องอ่าน แชตๆไลน์ๆ งดอดไว้ เอาเวลาลองฟื้นฟูจิตใจดู มานั่งดูตัวเองชัดๆหน่อย...