เลิกวอกแวก
แม้ปัจุบัน สิ่งต่างๆมันสามารถเข้าถึงตัวเราได้มากกว่าที่เราคิดในมุมกลับ เราสามารถเข้าถึงพวกมัน แต่โดยมาก เราไม่สามารถที่จะคัดเลือกหรือคัดแยกได้มากพอ เราเลยเจอสิ่งต่างๆมาเร้าเราตลอดทำให้เราเสียสมาธิ และจริงๆจะพาลให้เราเสียสติไปด้วยหากเราตั้งใจทำอะไรจริง เราต้องมุ่ง และตัดสิ่งรบกวนออกให้มากที่สุด RIZdistraction