ความเครียดทำให้คนเราลืมบางอย่าง
ตอนทำงาน เราก็โดนสอนให้ฝึก focus จริงๆก็ถูกนะครับ สำหรับคนที่ไม่รู้จะต้องทำอะไร ก็มุ่งมั่นมันเข้าไป กับสิ่งที่เราทำอย่างเดียว แต่ถ้าทำไปแล้วมันเครียด มันก็ไม่อยากทำ มันทำให้เรามืดแปดด้าน เห็นแต่ปัญหา ไม่เห็นทางออก มีแต่ความยก มีแต่ความกดดัน มันไม่สนุกแล้ว ถ้าถึงจุดที่เครียด ก็ต้องหาทางผ่อนคลาย ไม่งั้นมันก็ไปต่อไม่ได้อยู่ดี ถ้าฝืนไปมากๆก็จะสติแตก ทางผ่อนคลายง่ายๆคือหาอะไรที่ทำแล้วเป็นความสุข เมื่อเรามีความสุข เราก็จะเปิดรับได้มากขึ้น จิตใจเบิกบานขึ้น เราก็มองเห็นอะไรหลายๆอย่างได้มากขึ้น อาจจะช่วยให้เราทำงานให้สำเร็จได้ง่ายขึ้นด้วย...